こんにちは!えみこです。

アラフォーOLのえみこっていいます。もう婚期は過ぎて老後の心配をしている状態です。

今のままで将来大丈夫なのかなんて不安に思うことがよくあります。

かといって誰かと結婚するってなってもなかなか出会いなんてありませんし、どーしよって感じです。

将来はこのまま独身で孤独になっていくことが心配な私です。

そんな私ものんびりしていても結婚なんて出来るわけないと、自分磨きをしています。アラフォーでさらに肌や体もダメって絶対に結婚なんて無理ですからね。

そんな感じで毎日の美容やダイエットなど女性が気になることをブログに書いてけたらと思っています。

締まりのない体型から理想の体型へ

この年になるとまるまるとした、締まりのない体型に悩んできます。

数年ほど前までは体重が50キロを超え、全体的に太っていました。なのでダイエットを行い、現在は46キロ前後を保っています。体重は適正範囲内に入ったのですが、体型が悪いのです。

顔は小さくなり、腕やお腹の脂肪も減りました。

しかし、年齢のせいでしょうか、お尻は大きい上にとてもブヨブヨしています。太ももとふくらはぎもまだ太く、自信がない為スカートを履くことができずにいます。背が低いにも関わらず、下半身が太いので中途半端な体型になっているのです。

いつも足が細ければ、お尻が小さければどんなに良かっただろうなんてことを考えたりしています。

この前、久しぶりに実家に帰った時に家族からは「痩せたね、着られる洋服が増えて良かったね」なんて言われますが、自分では自らの体型が気に入らないのです。

私の中ではもうすこしスリムな体型が理想なんです。

最近は腹筋を鍛える芸能人が多くいますが、私も理想の体型を目指して、腹筋や下半身を鍛えるエクササイズやスクワット等にチャレンジしましたが、三日坊主となってしまい、結果は得られませんでした。

そこで最近実践しているのがマッサージです。

マッサージは、脂肪の気になる箇所をもみほぐすだけなので、いつでも手軽に行うことができます。地道にマッサージを続け、いつか理想とする体型を手に入れたいです。

 

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